Certaines personnes préfèrent étirer leurs chevaux après ils montent ou après qu'ils ont réchauffé les sur la tête . Il est important d'être très prudent lors de l'étirement votre cheval , comme une mauvaise technique peut blesser ses muscles . Vous pouvez étirer les deux pattes avant et les pattes arrière afin d'éviter la douleur et favoriser l'équilibre chez le cheval . Dangers de mauvaise étirement
mauvaise étirements peuvent nuire aux muscles et les tendons dans le corps d' un cheval , surtout si elle est faite «à froid» avant de démarrer. Ne prenez jamais la jambe du cheval et se branler ou de lui donner un coup sec , le laisser retomber sur le sol. Étirer les muscles de votre cheval après vous roulez , quand ils sont déjà échauffés . Évitez également l'étirement d'un cheval sur des surfaces dures béton ou autres , car ils peuvent glisser et se blesser .
Le Forelimb extensible
face du cheval afin que votre cuisse est à côté de l'extérieur de la jambe avant . Demandez-lui de lever sa jambe avant en soulevant doucement sur son paturon . Lentement étendre la jambe avant du cheval en avant en tenant une main au-dessous du genou et une main au-dessus . Maintenez la jambe contre votre cuisse pendant quelques secondes . Assurez-vous que votre dos est droit et vous pliez les genoux pour éviter de vous blesser . Avec la jambe tendue , soulevez lentement et abaisser il pivote de l'épaule . Toujours s'étirer les deux jambes . Ce tronçon est particulièrement utile pour les chevaux qui souffrent de douleur à l'épaule
l'arrière étirement des jambes : . Étendue Retour
Tenez-vous derrière le cheval et juste à côté , si vous n'êtes pas directement derrière lui . Demandez le cheval de soulever lentement sa patte arrière en soulevant doucement sur son paturon . Lentement étendre la jambe et le placer contre l'intérieur de votre genou , en soutenant les jambes avec les deux mains au-dessous du jarret. Placez une main sur le dos de son jarret et l'autre sur le front de son genou , lentement et prudemment en appliquant une pression vers le bas et l'avant sur le jarret , puis en tirant doucement la jambe vers vous . Maintenez cette position pendant quelques secondes , puis laissez doucement le cheval de mettre son pied à terre . Faites la même chose pour l'autre jambe arrière, en faisant attention de ne pas se branler les jambes en aucune façon
l'arrière étirement des jambes : . Étendue vers l'avant
Lorsque l'étirement d'un cheval , il est important de travailler les muscles opposés aussi , sinon vous pouvez introduire une plus grande possibilité de blessure . Après l'extension de l'arrière des jambes en arrière, ils doivent être tendus vers l'avant towardsthe devant le cheval . Aller au-devant de la jambe arrière et demander au cheval pour le ramasser . Soutenir la jambe avec une main sur le jarret et l'autre en dessous. Lentement étendre vers l'avant, en faisant attention de ne pas blesser votre dos . Avec elle, tendue vers l'avant , soulevez lentement la jambe vers le ventre . Mettez soigneusement la jambe vers le bas et répétez de l'autre jambe .
