cavaliers reconnaissent que " trouver votre siège " , c'est découvrir la meilleure façon de s'asseoir confortablement et en toute confiance dans la selle tandis que le cheval se déplace librement à toutes les vitesses et sur tous les terrains. Alors que le pilote inexpérimenté repose généralement sur les jambes serrées , les bras tendus et prise serrée sur les rênes pour maintenir la stabilité , la formation professionnelle et la pratique permet le cavalier amateur pour déterminer l'alignement correct du corps qui assure la sécurité , la sécurité et un tour d'amusement pour le pilote et montage . Instructions
Le 1
Asseyez-vous dans votre selle avec vos pieds sur les étriers et les jambes pendaient les côtés de votre cheval . Si vous n'êtes pas à l'aise sur votre propre , demandez à un assistant compétent pour tenir votre cheval .
2
Centrez votre corps dans la partie la plus profonde de la selle , engager vos muscles de base (votre bas-ventre et arrière) , et organiser vos oreilles , les épaules , les hanches et les talons en ligne droite .
3
mesure à l'avant et arrière de votre corps pour déterminer si votre selle est un ajustement correct pour vous . Vous devriez être en mesure de placer trois ou quatre doigts entre votre entrejambe et le pommeau - l'avant - de la selle , et votre paume devriez tenir entre vos fesses et le troussequin - l'arrière - de votre selle correctement ajusté.
4
Placez vos pieds dans les étriers et demandez à votre cheval à s'éloigner au pas.
5
couler votre fond profond en selle en détendant vos jambes et permettant votre bassin et les hanches se balancent au va et vient avec le mouvement du dos de votre monture . Vous devriez ni forcer , ni résister à ce mouvement . Gardez les jambes et les talons alignés avec vos épaules et les oreilles
6
pratique assis au fond de la selle aux trois allures - . . La marche , le trot et le galop
7
Vérifiez fréquemment de position pendant que vous roulez . Demandez-vous si vous êtes trop tendue. Évaluer si vous êtes assis dans une position équilibrée - pas trop loin sur le côté, devant ou à l'arrière de votre selle . Assurez-vous que votre jambe est détendue et suspendu uniformément sur les deux côtés de votre cheval .
