La colique néphrétique est causé quand une pierre au rein se déplace du rein bas appareil urinaire . La douleur est atroce dans les vagues plutôt que de rester constante , gagnant le terme «coliques ». Bien qu'il n'y ait aucune garantie que cette condition médicale ne se produira pas , il existe des moyens pour éviter la formation de calculs rénaux - ou , si vous les avez déjà , de les traiter immédiatement pour éviter les coliques néphrétiques . Instructions
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boire 12 verres d'eau par jour, ou plus . L'hydratation est important de rincer les reins des différentes substances qui peuvent s'accumuler et former une pierre , ou vider les petites pierres qui se forment . Jus ou de couleur claire sodas tels que des arômes de citron - lime ou du soda au gingembre permettent également d'éviter la formation de calculs et coliques néphrétiques .
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Évitez les aliments riches en oxalates , qui se combinent avec le calcium pour former un type de rein pierre . Ces aliments comprennent les fruits , les épinards, les graines, les noix , le cacao et certaines céréales et légumineuses .
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Inclure des aliments riches en calcium dans votre alimentation , tels que le lait , le yogourt et le fromage . Bien que ces aliments ont déjà été soupçonnés de provoquer des calculs rénaux , de nouvelles études ont montré leur être bénéfique en interdisant leur formation , aussi longtemps que le calcium est aspiré par la nourriture et non pas des pilules .
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Demandez régulière des analyses de sang et d'urine effectuées pour attraper la formation précoce de tout les calculs rénaux . Le traitement est beaucoup plus facile quand les pierres sont petites , et peut assurer la colique rénale ne se produira pas .